Екатерина Минаева, психолог Москва, автора книг Ментальный дихлофос и Автоматический уничтожитель иллюзий

Сайт психолога Екатерины Минаевой,

автора книг "Ментальный дихлофос" и "Автоматический уничтожитель иллюзий"

Важна ли для клиента личность психолога?

Для меня всегда было важно в первую очередь, подходит ли мне мой психолог, врач или даже парикмахер как личность. Почему? Хотя бы потому, что к человеку, который будет помогать мне, должно быть хотя бы базовое доверие. А оно возникает только в одном случае - когда он такой же, как я. Естественно, не во всем, но в какой-то основе точно. Если для отношений с парикмахером это еще не так важно, то для отношений с психологом - первостепенно.
Если мой психолог имеет базовые убеждения и взгляды на жизнь, которые кажутся мне чужеродными, пространства понимания между нами не возникнет, а значит не будет и доверия, я не смогу раскрыть перед ним свои истинные чувства и мысли. Вот простой пример: если для меня идеалом является свобода, и прежде всего свобода внутренняя, то с психологом, который считает, что надо принять свои перекосы личности и учиться с ними жить (смириться), мы никогда не поладим.

Поэтому я всегда по возможности интересуюсь, чем живет мой потенциальный помощник. Честно говоря, я считаю, что это важно абсолютно для всех. Перед личностной несовместимостью меркнет любая компетентность.
Я сталкивалась с классными специалистами, которые ни словом не выдавали, что они меня на самом деле не совсем понимают, но раскрыться пред ними я все равно не смогла. Просто это непонимание чувствуется. Впрочем те, кто ходил к нескольким разным психологам, меня поймут. Ощущения всегда разные.
В общем, я считаю, что у клиента и психолога должна быть общая реальность. Еще на уровне прочтения моих книг и статей должно возникнуть (или не возникнуть) ощущение - да, эта Екатерина Минаева именно то, что я искал(а)! Именно для этого я и выкладываю здесь статьи и эссе и бесплатно рассылаю книгу.


Мировоззрение и убеждения

Основной своей целью и миссией считаю освобождение воли, как своей собственной, так и вашей, если вы, конечно, этого хотите. Не хотите - так я уважаю это как проявление вашей воли. И вообще, я считаю, что никакая, ни счастливая, ни даже просто благополучная жизнь не возможна, если нет свободы воли.
Даже животные не счастливы в рабстве. Для человека же как существа более высокой природы рабство и вовсе не может быть приемлемым. Впрочем, факты нередко противоречат этому утверждению. Многие могут жить в рабстве - как внешнем, так и внутреннем - и быть при этом безмятежны, как дети. Верить мне этим фактам или своему убеждению? Я предпочитаю второе. Скорее всего, когда эти люди научатся думать, а это к каждому приходит (если приходит) в свое время, они осознают ужас своего положения и постараются как можно быстрее освободиться от своих оков.
Что я подразумеваю здесь под рабством? Зависимости, в том числе социальные - от хороших вещей, от престижа, от других людей, их мнения, отношения. Комплексы и прочие внутриличностные проблемы, которые мешают вам двигаться туда, куда вы хотите, и в том темпе, который для вас удобен. Дискомфортные состояния, от которых вы бессильны избавится, и вообще всякого рода бессилие.
Что касается религии, то таковая в моей жизни отсутствует. Зато присутствуют некие знания о мире. Много чем я делюсь в своих книгах (см. Екатерина Минаева "Ментальный дихлофос" и "Автоматический уничтожитель иллюзий"). Кое-что оставляю для себя. Если честно, говорить о мировоззрении сложно, потому что существует большая разница между "понимать" и "осознавать". Впрочем, я и работаю с людьми для того, чтобы они научились осознавать реальность, и свою внутреннюю, и внешнюю, в которой действуют и живут. Видеть, что все наши страхи и комплексы на самом деле наглючены. Как только мы осознаём это (осознаём, а не понимаем), мы тут же получаем доступ к глубокой проработке своего жизненного пространства. И тогда можем быстро и эффективно решать проблемы на всех уровнях нашего бытия. То есть менять себя и жизнь по своему усмотрению. Мы становимся все более и более свободными, разве это не пректасно?:)
Теперь о предпочтениях в психологии. Основным методом моей работы является ТЕОС (это Технология Естественного Осознавания Себя), если вы по какой-то причине не сможете работать по ТЕОС (а на сегодня это самая эффективная техника, безо всяких оговорок), то я буду использовать свой авторский метод, описанный в моей книге "Ментальный дихлофос" или Символическое Моделирование. Ну, и еще кое-что в запасе есть...
Однако прежде, чем начать работу по методике, я провожу глубокий анализ вашей ситуации. Я считаю, что уже на уровне правильного понимания жизненного расклада и места проблемы в нем, эта проблема начинает решаться. Зачастую основная беда человека в том, что он сам не понимает, что с ним на самом деле происходит. Он чувствует дискомфорт, но связывает его совершенно не с тем, с чем он на самом деле оказывается связан.
Как только мы пришли к пониманию на счет истинного запросы, мы начинаем работу, основным результатом которой станет повышение качества вашей жизни. А уж избавление от конкретных проблем или комплексов - это только приятные побочки.
Впрочем, бывают и кризисы, которые необходимо мужественно пережить, ведь, как правило, они ненадолго. При любом реальном излечении кризисы случаются, это нормально.

Ну и еще немножко о себе - для особенно любопытных читателей. Мне 39 лет, я условно замужем (живем раздельно), есть сын-подросток. Люблю свободный стиль в одежде, в общении, да и вообще во всех проявлениях жизни, занимаюсь большим теннисом, ем все, кроме шоколада, горчицы и баклажанов, люблю проводить утро дома в покое, люблю встречаться с друзьями и подругами, в гости предпочитаю ходить, а не приглашать.
В соционической модели я Бальзак, по темпераменту флегматик, из всех цветов предпочитаю оранжевый, в свободное время гуляю, катаюсь на велосипеде, общаюсь с друзьями или читаю книги, равно люблю и говорить, и слушать, умею воспринимать людей безоценочно, и вообще как-то сразу и безоговорочно люблю тех, кто приходит в мою жизнь.


За жизнь

Моя жизнь была довольно интересной и приятной - счастливое детство, буйная юность, цветущая молодость и все такое, пока вдруг не пошла в какую-то ненужную сторону. Долгое время я жила в трансе, не замечая своих проблем - с тяжелой анорексией, мужем алкоголиком, ненормальными родственниками и не совсем здоровым ребенком на руках. И жила так, пока не обнаружила себя на больничной койке с диагнозом "острый миелобластный лейкоз", рак крови, по-русски говоря.
В этот момент реальность вошла во все щели и провернулась там несколько раз, сделав ну ооооочень больно. И вынудила меня - ну наконец-то! - что-то менять. Скорее даже не что-то, а практически всё.
А как менять? Готовых рецептов у меня на тот момент не было, пришлось включать мозг. Он включился, заработал, и так ему это понравилось, что он на гора выдал мне кучу идей, которые помогли вырулить из ситуации почти что без потерь. И убрать болезнь практически без лечения - только необходимая первая помощь, чтобы чего-нибудь нужного не отбросить.
И до сих пор он так и работает: собирает информацию, обрабатывает, генерирует идеи переработки и практического применения, а то и на ровном месте что-нибудь экстраординарное выдает.
Теперь уже не только для меня, больше для вас - людей, которые приходят ко мне на консультации - кто-то собрать по крупицам разрушенную жизнь, кто-то просто посоветоваться. Я-то уже довольно благополучна и местами даже счастлива. Скажу честно, достичь этого было не так просто, как может показаться неискушенному пользователю жизни, но в общем и целом удовлетворенность собой и жизнью - вполне достижимая вещь.

Теперь немножко о "собачьих регалиях". Я без уважения ко всему этому отношусь. Все эти высшие образования, сертификаты, опыт работы десятилетний… На мой взгляд, они вообще ни о чем не говорят. Мне здорово повезло, что довелось увидеть "изнанку" психологической братии - я работала пару лет с ними как издатель.
Приходили чуть не академики, полжизни психологи, мама родная, несли такую ересь, что хотелось забиться под стол от разочарования в жизни. У меня была большая выборка. Были и приятные исключения, но в меньшинстве. Процент мудрых и толковых психологов не сильно выше процента мудрых и толковых людей вообще.
Так что по регалиям выбирать - это пальцем в небо. Но если для вас таки важны мои регалии, я скажу, не сложно. Дипломированный психолог (училась уже в достаточно зрелом возрасте), автор трех книг, участвую периодически в передачах на сетевом и кабельном ТВ ("Сетивизор" и "Нить Ариадны", гугл в помощь). В психологии примерно восемь лет, правда, с перерывами на издательскую деятельность, тоже в области психологии. Последние 4 года практикую постоянно. Работаю активно и с постоянным развитием. От работы с людьми получаю удовольствие.
В принципе, все, кто у меня уже был на консультациях вам уверенно скажут: если реально менять свою жизнь, то это к Минаевой. Вы можете посмотреть отзывы, их писали реальные люди (по запросу могу дать е-мейл каждого из них, в открытый доступ по понятным причинам не выставляю). Работа со мной как трамплин, и это, наверное, самая точная характеристика. Так что если вы созрели для прыжка - добро пожаловать. Ну, или приятно познакомиться…

С уважением, ваша Екатерина Минаева